心情抑郁时该做些什么

 我来答
创作者P2AF3OQFLz
2020-04-13 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:30%
帮助的人:962万
展开全部
这种长期的心情低落可能是因为生活中太少刺激,对于周围的事情没有足够的兴趣,我想你可能需要一点事情来重新激起你对生活的好奇心。
  试着做些让自己意想不到的事情,一些奇怪的事情,一些自己在平常从未想过的事情,无论是什么,要看你自己觉得哪些事情会比较怪,比如找点有纪念意义的东西(年轻时候的日记本,情书,之类的),埋藏到某个地方,设计一张藏宝图,设置几个提示,难度不要太大,发给几个朋友,一起乐一乐。
  你就先放弃一切
,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧
转移自己的精力知道么?!!去忙去.到时候你都没有时间郁闷了.时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了
赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了.
旅游,玩,泡,都可以的啦?!!
百度网友82117246
2021-05-16 · TA获得超过816个赞
知道答主
回答量:3.7万
采纳率:5%
帮助的人:2983万
展开全部

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式