Question

晃海腿痛怎么办

Answer 1

这个恢复期在一百天、半年、一年不等。它根据你个人的打坐时间长短而定。所以这个时候你不必要吃药也不必要贴膏药，你就要多多的去打坐去精进，把它缓解开就会好的。那么你打坐一旦韧带拉开以后有的人就疼了嘛，他就停下来了，一停就停了很长时间，等他恢复好了，你再打坐再拉开，它还是要疼。

所以当你韧带拉开了还不能停止打坐还要继续打坐，把这个筋拉到一定程度，让它慢慢的恢复，让它恢复到一定程度的时候，它就形成了自然,它就一直是这样子了，所以再打坐就不疼了。否则你等他好了你再打坐时它还会疼，所以这个时候是不可以停止打坐的，也不需要吃药。

打坐腿疼关，这个是必须得过的，不管谁来打坐也是要过这一关，就是说佛、菩萨当时他也是要过这一关的，所以是没有捷径的。

Answer 2

平坐或盘腿坐，两手放在两膝盖上方，以舒适、放松为度。头正，身直，鼻对脐，松静自然静坐片刻。然后轻轻放松身体，先从右向下俯身，继而向左旋转、舒身、上起，转1圈，归于原位。接着向左下俯身，向右旋转、舒身、上起，转1圈，归于原位。左右各转18~36圈，最后还原成静坐姿势。

Answer 3

这个呢可以及时的采取治疗

Answer 4

建议检查看看吧

Answer 5

现在情况怎么样