Question

在试管婴儿过程中妈妈需要补充什么营养？

Answer 1

1.蛋白质。可多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等食物。
2.微量元素：主要有钙、铁、锌、硒等。
含钙丰富的食物：酸奶、鲜奶、奶制品、虾米、虾皮、脆骨、豆类、豆制品和蛋黄等。
含铁丰富的食物：猪肝、鸡肝、牛肝、鲜鱼、贝类、牡蛎、豆类、绿黄色蔬菜和海藻类等。
含锌丰富的食物：牡蛎、虾、蛤、贝类、猪肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。
含硒丰富的食物：龙虾、鱼、甲壳类水产品、动物肝脏、洋葱和南瓜等。
3.维生素：维生素的种类有很多，其中常见的维生素A、D、E是跟身体免疫能力有关的，而维生素B、C则对维持正常人体功能很重要。不过要注意的是，过量服用维生素是会对身体造成伤害的，比如维生素A补充过量的话，可能导致胎儿畸形，因此，在使用维生素制剂时，需严格按照服用指引来补充。