为什么有些人吃很多东西就是长不胖?

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弟子规516
2020-04-29 · TA获得超过1237个赞
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听风说往事hb
2019-10-11 · TA获得超过3.1万个赞
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1.体质原因:基础代谢率高
影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种,能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢的肾上腺素和甲状腺素;会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的荷尔蒙时,人体就会偏向易胖体质。而当人体中主管新陈代谢的荷尔蒙分泌较多时,人就偏向易瘦体质。易瘦体质的人基础代谢率高,摄入热量很大一部分用于基础代谢,贮存起来转化为脂肪的热量较少,自然就不会容易发胖啦。


2.体力活动大
我们会发现,教练和运动员们吃的饭量比正常人要多得多,但是他们却不会发胖。这就是因为他们的体力活动大。人之所以发胖是因为摄入的热量远超过消耗的热量。体力活动大的人消耗的热量多,即使他们摄入的热量也多,也不容易发胖。

3.饮食营养不均衡
身体能量主要来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质三种营养源。其中,碳水化合物和脂肪是比较重要的供能原料。如果你吃很多东西,但是这些食物营养较多是蛋白质,而碳水化合物和脂肪少,那么也可能不出现怎么吃都不会胖的假象。这中营养不均衡的饮食结构容易造成营养不

良,建议一些想要减肥的人,千万不要抱着侥幸心理去尝试这样的减肥方法。4.疾病原因突然消瘦,并且怎么吃都不发胖,这有可能是一些疾病的征兆。甲状腺功能亢进症、糖尿病、肝硬化、慢性胃肠疾病等都伴有消瘦的症状。怎么吃都不胖的人要留心看看自己是否是因为疾病的原因。

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费莫培胜奉画
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这就要看消化和吸收了.这两个条件缺一不可.你消化好,但是营养物质吸收不了就没用.或者你吸收好,但是不能很好的消化,就会随大便排出体外了.
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不服输的黑岩
2019-10-10 · TA获得超过3910个赞
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因为他们的消化系统是很差的,所以吃得多但是不消化
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奥兹子
2019-10-10 · TA获得超过5145个赞
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好像是说人体中有一种细胞叫化糖细胞可以加速分解糖类
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