Question

雪莉因抑郁症自杀了，我朋友也有抑郁倾向，我该怎么帮助她？

Answer 1

在我看来你的朋友也像雪莉一样有抑郁症，那么这个时候你就要静下心来好好和朋友沟通一下了。因为有抑郁症的人，往往很多时候对待生活的想法和见解是不同的，或许在表面上他们没有表现出来，但是很多时候你会发现，他们的这种抑郁心理可能会在某些细节中所体现出来，你也会觉得他们是非常可怕的，所以我希望能够努力的去走进他们的内心，这样才能够改变女朋友的抑郁症。

有些时候我们可以尝试慢慢的和自己的朋友去了解一些其他事情，因为可以带他去看看世界上更有意义的事情，很多时候如果他只在一个圈子里进行生活，只会让你的朋友变得更加意义，这是非常让人感觉到尴尬的现象。你可以让你的朋友看看外面比较好的事情，看看那些比较好玩儿的东西，也就是因为这样的朋友才能够感觉到人生还是比较有意义的，同时你的朋友也会更加的开心快乐。

其实很多时候我们会发现，想让一个人从抑郁中走出来，并不是一件轻松的事情，所以我们一定要下足功课，要用自己的内心去感化你的朋友，同时面对朋友的某些疑问，我们要拿出最真实的态度来解答，对于朋友的这种抑郁我们更多的是要包容，因为包容可以解决很多问题，同时也正利用这些包容让我们的朋友更加的开心快乐，从而变得更加的乐观积极。

所以我相信在生活中我们也应该拿着一个乐观积极的态度来和朋友交流，因为只有这样朋友才会更加信任我们，同时也只有这样朋友也才会更加的有自信，同时也正是因为这种自信会让我们觉得非常的乐观积极向上，这才是人生的真谛，你的朋友也就不抑郁了。

Answer 2

多陪陪她，多开导她，和她一起旅旅游，唱唱歌，但是心结还是要自己解的。

Answer 3

你就要经常陪伴她，可以和她一起出去逛逛，带替散散心。

Answer 4

多花点时间陪陪朋友，经常带她到外面去看看自然风光。

Answer 5

最好还是长时间陪伴在她的身边吧，这样可能才有帮助。