阳虚体质平时多吃什么事物好啊?
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阳虚食补可以吃鱼,鱼能补肾壮阳,温中补虚,对于脾胃虚寒,脘腹冷痛,脾肾阳虚,大便溏泄等症状有治疗作用。可以吃羊肉,羊肉补虚益气,温中暖下,可用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,虚冷反胃等症状。可以吃狗肉,狗肉具有相关药物,温肾助阳的作用,可用于脾胃虚寒,胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉鸡肉补脾,滋补血液,相关药物,主治脾胃阳气虚弱,脘部隐痛,疲乏无力等。阳气虚就是身上怕冷,那就需要吃温的食物,像龙眼肉鸽子肉,鸽子肉对补肾阳是非常好,尤其是男同志吃鸽子肉对男同志就补肾阳,补肾气补精血效果是非常好,可是现在卖鸽子肉的可能比较少,吃那个鹌鹑肉效果和吃那个鸽子肉它的效果是一样,它都会有温肾阳的作用,以后希望各地就是多养鹌鹑,多养鹌鹑让男同志经常多吃鹌鹑肉,这样就是说他会满足一个极大的需求,就是在食物方面你像生姜大蒜洋葱以及生葱韭菜这些都是偏温,就是阳虚特征是怕冷,怕冷就用这些温的东西,但是有些温的东西也不能过于多吃,多吃有些容易上火你比如说韭菜,韭菜如果吃得过多的话人会出现流鼻血,因为它抗血凝的效果要超过那个阿司匹林,那有人怕血管内的血凝固了经常吃阿司匹林,天天吃让你吃一辈子,好多病人说那个阿司匹林,我这一辈子是离不了啦吃一辈子,你倒不如吃点洋葱韭菜。
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牛肉、羊肉、番茄、山药、红枣、胡萝卜。
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阳虚体质,吃各种动物的肾也可以多吃栗子。
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阳虚体质主要是因为身体阳气消耗严重而导致的气虚现象。在日常饮食中,阳虚体这个人应该以温补为主,平时可以多吃一些热量比较高,而且富含营养特别丰富的食物。阳虚体质的人平时应该少吃冷饮。
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葱姜蒜,牛羊肉
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