Question

关节炎应该注意什么？

Answer 1

出现了关节炎的情况，首先要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起关节炎症状的加重，再就是一定要避免关节部位过度的负重和反复的屈伸活动，以免导致关节部位受到过度的挤压和摩擦，从而引起关节炎疼痛和肿胀的加重。
再就是出现关节炎以后，一定要禁食辛辣刺激食物，并且避免抽烟，喝酒，同时也要避免喝含碳酸的饮料，以免导致关节炎部位出现骨质蜕变，增生的加重和骨质疏松的情况。再就是避免关节炎部位过度的按揉刺激，这种情况也容易导致关节炎部位受到过度的挤压和摩擦以后，引起肿胀和疼痛的加重。

Answer 2

注意休息，避免劳累，加强保暖，避免受凉，避免长期重复某一个动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗

Answer 3

保暖，防寒。去医院看看吧

Answer 4

平时多注意休息

追答

我之前也有过关节炎特别疼，后来是吃了健力多氨糖软骨素钙片才好的，可以保护关节，补软骨，吃了挺有用的。