为什么白天睡着睡着就会做噩梦
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因为
生物钟的原因,白天也不是睡眠的最佳时间,即使睡觉
睡眠质量也会很低,大脑得不到完全的休息,因而睡的不沉,所以可能会做噩梦也会很容易醒,睡的也不会特别舒服。
生物钟的原因,白天也不是睡眠的最佳时间,即使睡觉
睡眠质量也会很低,大脑得不到完全的休息,因而睡的不沉,所以可能会做噩梦也会很容易醒,睡的也不会特别舒服。
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