Question

8岁小孩胸肌发达六块腹肌，儿童健身对身体不会造成损伤比如长不高吗？

Answer 1

我觉得小孩子的话还是不要练那么多的肌肉比较好，我觉得正常身材就很好，没必要练那么多的肌肉。

Answer 2

从健身教练的角度出发，小孩儿是不适合做这种锻炼的，最好过了青少年再说。这是个锻炼，对以后影响很大。

Answer 3

我觉得让孩子过早的接触健身会对他身体损伤有点大，就比如说他正在进行正常的长身体阶段，你让他练肌肉，就会长不了身体。

Answer 4

儿童适当的健身是不会对身体造成损伤的。有很多小孩子都有腹肌的，这个是没有任何问题的。当然，这个情况都要因人而异，你不要让他做一些高强度的训练。

Answer 5

好像有科学家认为，儿童健身对身高有影响，但是也不知道有多大，所以儿童还是以锻炼身体为主吧，不要健身练肌肉了！