![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
每天起来都不想上班,我该怎么做?
首先对于这个问题,自己表示深有同感,虽然自己不是上班族,但自己是一个学生党,不想上班跟不想上学是一个道理,每个人内心都是想要放假休息的。
谁都不愿意上班上学,这个是可以理解的一个现象,但是呢,这同样也是一个不应该的现象,其实一天中最有精力的时候应该就要属早晨了,此时人的大脑经过一晚上的休息,应该是最有活力的时候,可是太多的人并没有抓住好休息这个机会,很多人会选择熬夜什么的,这其实是最伤精力的。
所以我们要做的第一件事情便是上班的前一天晚上早点休息,给自己大脑充分的休息时间,这样第二天一早会更加有精神一点。其次,每天早上起来可以给自己放一些带动情绪的音乐,这样的音乐可以让自己快速清醒,并且感觉自己浑身顿时充满干劲,这其实就是一种心理疗法,但确实不失为一种很好的方法。
但其实最主要的还是你要热爱你现在所做的这份工作,毕竟你的热情就是来源于此的呀,若你对这个工作很讨厌,也难怪每天起来都不想上班了,所以说,要学着去热爱自己的工作,热爱自己现在所拥有的一切,不要总是给自己一些负面的理由和借口,因为这一个个借口会慢慢地磨灭你的意志,让你开始讨厌现在的一切,这负面情绪一上来,那懒病理所应当地就跟着上来了,做一个积极向上,乐观的人,那么美一天早上你都会觉得充满阳光的!
2019-08-16
停下来思考一下,是不喜欢工作,还是不喜欢现在的工作?
将来的目标是什么,现在做的与目标是否相同,如果不是可以换个方向奔着目标去,如果是就要学会自律,严格控制自己。
每天都不想上班怎么办
广告 您可能关注的内容 |