枇杷吃多了会怎么样?
枇杷吃多了会:助湿生痰,继发痰热,咽喉肿痛,导致身体肥胖,损伤脾胃。
多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛,或者导致嗓子沙哑。枇杷吃太多会损伤脾胃,并且还有可能导致大便干燥。
过多吃会导致:
1、肠胃不适
枇杷是一种偏凉性的水果,如果食用过多,其凉性容易刺激肠胃,从而可能会引起腹泻、便溏、腹痛等肠胃不适症状。一般来说,停止食用枇杷一段时间后症状就会慢慢缓解。
2、长胖
枇杷味道甘甜,其中含有丰富的糖类物质,如果大量食用枇杷,会导致糖分摄入过量,难以被人体所消耗,而未消耗的糖分就可能会以脂肪的形式堆积在体内,长此以往,就容易导致长胖。
适当吃会有一定好处:
枇杷让我们消化能力变好了,枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
枇杷让我们远离咳嗽了,枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
枇杷让我们远离感冒了,枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
枇杷让我们远离呕吐了,枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐。
枇杷味道甘甜,营养丰富,但是也不宜过多食用,否则容易引起肠胃不适、脾胃虚弱等症状,一般建议成人一次吃5-10颗枇杷即可;而肠胃功能较弱的老人和小孩更是要少吃,建议一次吃3颗左右即可。
Eriobotrya
japonica、Loquat枇杷为蔷薇科植物枇杷的果实。我国陕西、甘肃、江苏、安徽、福建等省区均有产。因果实形似琵琶而得名。枇杷清香鲜甜,略带酸味,产自我国淮河以南地区,以安徽“三潭”最为著名。在徽州民间有“天上王母蟠桃,地上三潭枇杷”之说,与樱桃、梅子并称为“三友”。4~5月采收,剥去外皮,取果肉鲜用。
营养价值
1、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;
4、枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
适用人群
一般人群均可食用
1、肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用;
2、脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食。
注意事项
元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。
食用功效
果:味甘酸、性平;核:味苦、性平,入肺、胃经;
果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;
主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
应用于咳嗽:枇杷核9~15克,捣烂,加生姜3片,水煎,去渣服,早晚各1次。
其他相关
《本草纲目》:“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”
贴士
其果核中含有苦杏仁甙,有毒,所以千万不要误食,以免危害健康及生命。
正常人多吃不会怎么样,但在好的东西也不能多吃。
枇杷别乱吃,尽量少吃,知道为什么吗,大家别再无知