Question

孕妇可以做哪些运动？

Answer 1

孕妇就不要做过于剧烈的运动了，可以散散步，溜溜弯儿，做舒缓的体操。这样有利于胎儿发育喝孕妇的生产。

Answer 2

孕妇其实能做的运动确实不多，只能做一些比较轻松的运动，比如每天散步，做做瑜伽就行了，不能做激烈运动的！

Answer 3

这个具体的不清楚，不过慢走或是孕妇瑜伽应该是可以的，网上好像也有教学视频，注意强度即可

Answer 4

孕妇可以散步、慢跑，还可以跳舞、爬楼梯等，最好不要做剧烈运动，比如扭曲身体、跳跃等，以免引起流产或早产。在怀孕早期，不要做运动，因为早期胎儿发育不稳定，容易引起流产，最好卧床休息，同时建议定期B超检查，查看宝宝发育情况。

Answer 5

孕妇可以做哪些运动？应该说慢走或者是在床上做俯卧蹲着的，晕的就是跪着的运动。