Question

怎样增强自身安全感

总是觉得别人都是坏人，都会害自己

Answer 1

多读书，多旅游，多做事。见得多了，自然见多识广，就知道对与错了。知道了对错，当然就没有了犹豫，会坚定自己的信念。 还有，生活中的事，谈不上对与错。如果下定决心去做了，就不要后悔，哪怕是失败，也不要说放弃或者后悔的话。这很像感情中的男女，因为爱的名义走到一块，又因为难以把持的距离，而让彼此不快乐甚至受伤害。 安全感的缺失，在感情双方中出现可能性的比例几乎均等，但生活中女性缺乏安全感比男性更受关注，因为大多数男性如果缺乏安全感

Answer 2

其实很多人都会缺乏安全感的,只是程度不同而已.没有安全感有可能是因为没有自信,后者是因为经历过的某些事情导致自己害怕,当然也还有很多很多的原因导致的.你的不安全感觉很强烈,你必须知道自己在害怕什么,有什么是让你觉得不安全的.你需要去面对你所畏惧的内心的一些东西.真正帮助你的只有你自己,只有去面对了,才可以变坚强.

Answer 3

其实很多人都缺乏安全感，因为某些人、某些事慢慢地变得缺乏自信、甚至慢慢地变得缺乏主见。如果可以，你可以让自己换一个环境，试着放松自己，试着去多交一些朋友，多一些正面的心理暗示，自己鼓励自己可以让自己变得勇敢。安全感，因人而异，有的觉得钱多就有安全感，要努力挣钱，有的觉得身边有个爱人就有安全感！有人觉得手机握在手中就有安全感！

Answer 4

你这是心理因素，也许是因为你呆在一个不太文明或者治安不好的环境。
我会讨厌某些环境的人，但是安全感还是有的。不要把社会看的太黑暗，也不要看的太光明，做个文明人，远离垃圾人，凡事冷静理性行事就对了，不惹事生非就没那么多值得害怕的。毕竟如今社会治安问题还是与所改进，害人情节严重是会触犯刑法的。

Answer 5

第一，遇见困难、压力和恐惧，不要默默承受，可以大胆去接受，去面对。第二，我们要正视自己，不必要对所有的事情负责。第三，安全感并不只是别人给的，自己内心强大了，比别人给的安全感更稳定。