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多吃一些。蔬菜如白菜，油菜，再去多吃一些粗粮。
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红薯和番茄和苦瓜和苦荞这几种食物是比较好的
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我觉得少吃一些带有糖分的比较好吧，还是吃一些粗粮比较好
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糖尿病要多吃一些蔬菜还有一些粗粮，这样血糖就会下去。
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应该吃一些粗粮白面，红面或者是黑面等。粗粮食品。
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