Question

气虚让湿气聚集，易肥胖！怎么调理气虚体质？

Answer 1

喝点去湿气的茶，也有排毒养颜的功能，还有休息饮食清淡一点

Answer 2

痰湿，指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚发胖。
痰湿型胖子如何调理：
可用中药蜡疗敷在带脉穴区，高热量中药蜡调理对经络穴位的刺激能够调节神经、内分泌，同时渗透进皮肤的中药成分为机体组织提供更多的营养物质，以及刺激、激发细胞的功能，与蜡的温热作用协同作用，具有燃烧脂肪、疏通经络、行气活血、益气温阳、祛风除湿的功效。药借蜡势，蜡助药威，以通为补，疗效显著。

Answer 3

缺什么补什么，但是别吃高糖高热量高脂肪高蛋白的东西。

Answer 4

强迫自己减肥，多锻炼身体。

Answer 5

主要是减肥，合理的科学锻炼。