宅在家,你能做到的有意义的事情有哪些?
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方法/步骤
1/4 分步阅读
请不要让自己消沉,心态很重要。
2/4
早点起床,早上在阳台做运动10分钟,然后吃早餐;听歌唱歌(最好是感恩歌,有些宅男讲话能力不好,唱歌可以改善);读书(建议读孔子孟子的书),做功课或温习;去公园走走,也可以到人多的地方,这能让心情好一点;做家务(扫地,擦东西,整理环境);做运动(力量运动,速度运动,信佛的人可以拜佛);、在网上做公益或写百度经验,百度问问,电脑管家里有个公益活动可以试试。
3/4
中午吃饭后,在网上玩五子棋,围棋等,健康的游戏;和父母或朋友出去做运动(有些宅男没有朋友或不想交朋友,那至少陪父母出去运动,古人讲百善孝为先);写书法或硬笔字(能陶冶性情);在微信或qq和旧朋友聊天,唱歌,最好是讲些正面的东西;看电视(当地的新闻);在网上学习做菜,然后自己尝试做菜(建议做成本低的);别人需要你帮助的时候要帮助别人(因为助人为乐),父母叫你的时候,不要缓慢或不回应(“百善孝为先”),帮忙拿东西,捐钱等(投放在公益箱或爱心箱里面,不需要多,重要的是心态)。
4/4
做运动;晚上吃饭后,和父母聊聊天,让父母少一些担忧(还是那句话,”百善孝为先”);洗澡;听歌唱歌;做眼保健操;温习或预习功课;写日记,想一想明天的目标;帮父母开冷气或电风扇;洗碗或做其他应该要做的事情;晚睡
注意事项
谦虚的心。谦虚有很多好处,能让你进步,可能会得到贵人的帮助。在中医来说,谦虚的心对肾脏好。很多大人物都是
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请不要让自己消沉,心态很重要。
2/4
早点起床,早上在阳台做运动10分钟,然后吃早餐;听歌唱歌(最好是感恩歌,有些宅男讲话能力不好,唱歌可以改善);读书(建议读孔子孟子的书),做功课或温习;去公园走走,也可以到人多的地方,这能让心情好一点;做家务(扫地,擦东西,整理环境);做运动(力量运动,速度运动,信佛的人可以拜佛);、在网上做公益或写百度经验,百度问问,电脑管家里有个公益活动可以试试。
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中午吃饭后,在网上玩五子棋,围棋等,健康的游戏;和父母或朋友出去做运动(有些宅男没有朋友或不想交朋友,那至少陪父母出去运动,古人讲百善孝为先);写书法或硬笔字(能陶冶性情);在微信或qq和旧朋友聊天,唱歌,最好是讲些正面的东西;看电视(当地的新闻);在网上学习做菜,然后自己尝试做菜(建议做成本低的);别人需要你帮助的时候要帮助别人(因为助人为乐),父母叫你的时候,不要缓慢或不回应(“百善孝为先”),帮忙拿东西,捐钱等(投放在公益箱或爱心箱里面,不需要多,重要的是心态)。
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做运动;晚上吃饭后,和父母聊聊天,让父母少一些担忧(还是那句话,”百善孝为先”);洗澡;听歌唱歌;做眼保健操;温习或预习功课;写日记,想一想明天的目标;帮父母开冷气或电风扇;洗碗或做其他应该要做的事情;晚睡
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谦虚的心。谦虚有很多好处,能让你进步,可能会得到贵人的帮助。在中医来说,谦虚的心对肾脏好。很多大人物都是
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一、用心去陪伴父母
有一句话是这样说的:父母尚在,你还有来时处,父母不在,生命只剩归途。对于我们现在的年轻人来说,背井离乡、异地漂泊已经成为我们生活的常态。我们为了自己的梦想,总是放弃了很多和父母相处的机会,却还理所当然地以为父母很年轻,以后还有的是机会。
然而岁月无情,父母总是在我们不知不觉中渐渐地老去,他们的两鬓长满了白发,额头上的皱纹十分明显。回想这一年,我们陪伴他们有多少?其实对于大多数父母来说,他们不需要孩子买什么东西,做什么事情,就是希望儿女能够和他们聊聊天,唠唠嗑……
我们的陪伴,是对他们无形的情感支持与慰藉,是千金不换的人生财富。
二、认真地看一本书在我们生活中, 有很多人工作以后,就会发现自己的知识有限,需要学习的东西太多,这个时候才真正体会到“书到用时方恨少”的意义。
大多数人工作都很忙,原本规划下班回家看书学习,但是每天加班累成狗,回到家已经晚上十一二点,根本没有太多的精力去学习,所以看书变成很遥远的事情。
这次春节假期,我们完全可以发挥“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的精神,静下心来,认认真真地去看一本书。三、学习一门网络课程
随着年龄的增长,你就会发现,善待自己最好的方式就是投资自己,让自己成为最好的资产。假如你想学一项职业技能,网络上会有很多知名的专业大咖,这个时候就可以根据自己的需要,去选择适合你的课程来学习。网络时代,只要你肯用心,足不出户就可以和全国各地的优秀人士一起学习。
比如我想学写作,于是就和社群里的伙伴们一起抱团成长。一个人可能走的很快,一群人就会走的更远。只有和志同道合的人一起前进,生活才会变得更加有动力。
四、制定新年计划2020年, 我们都会对未来有所规划,也希望自己在新的一年有所成就。
这个时候,我们刚好可以留点时间给自己,停下脚步,反思过去一年自己做的哪些事是值得的,哪些事是在浪费青春?
并努力为自己的明年订下一个具体详细的目标,知道自己该做什么,不该做什么,应该把重点放在哪里。这样对未来才不会迷茫。
有一句话是这样说的:父母尚在,你还有来时处,父母不在,生命只剩归途。对于我们现在的年轻人来说,背井离乡、异地漂泊已经成为我们生活的常态。我们为了自己的梦想,总是放弃了很多和父母相处的机会,却还理所当然地以为父母很年轻,以后还有的是机会。
然而岁月无情,父母总是在我们不知不觉中渐渐地老去,他们的两鬓长满了白发,额头上的皱纹十分明显。回想这一年,我们陪伴他们有多少?其实对于大多数父母来说,他们不需要孩子买什么东西,做什么事情,就是希望儿女能够和他们聊聊天,唠唠嗑……
我们的陪伴,是对他们无形的情感支持与慰藉,是千金不换的人生财富。
二、认真地看一本书在我们生活中, 有很多人工作以后,就会发现自己的知识有限,需要学习的东西太多,这个时候才真正体会到“书到用时方恨少”的意义。
大多数人工作都很忙,原本规划下班回家看书学习,但是每天加班累成狗,回到家已经晚上十一二点,根本没有太多的精力去学习,所以看书变成很遥远的事情。
这次春节假期,我们完全可以发挥“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的精神,静下心来,认认真真地去看一本书。三、学习一门网络课程
随着年龄的增长,你就会发现,善待自己最好的方式就是投资自己,让自己成为最好的资产。假如你想学一项职业技能,网络上会有很多知名的专业大咖,这个时候就可以根据自己的需要,去选择适合你的课程来学习。网络时代,只要你肯用心,足不出户就可以和全国各地的优秀人士一起学习。
比如我想学写作,于是就和社群里的伙伴们一起抱团成长。一个人可能走的很快,一群人就会走的更远。只有和志同道合的人一起前进,生活才会变得更加有动力。
四、制定新年计划2020年, 我们都会对未来有所规划,也希望自己在新的一年有所成就。
这个时候,我们刚好可以留点时间给自己,停下脚步,反思过去一年自己做的哪些事是值得的,哪些事是在浪费青春?
并努力为自己的明年订下一个具体详细的目标,知道自己该做什么,不该做什么,应该把重点放在哪里。这样对未来才不会迷茫。
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家长溺爱孩子,当孩子在和小伙伴的交往中受委屈,不分青红皂白,马上上前保护而不去了解原因,长期以往,所教育出来的儿童只追求自我感知的满足,待人缺乏真诚,极少考虑他人感受,不会明辨是非、缺乏责任感。
2、浪费的行为
孩子要什么家长就买什么,会使孩子养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格,并且毫无忍耐和吃苦精神。
溺爱孩子的危害
3、缺乏独立生活能力
家长什么事情都不让孩子做,什么事都替他安排好,会导致有些孩子快上学了,还不能自己穿衣、洗脸,仍要父母喂饭,造成孩子胆小、依赖性强、适应能力差,没有生活自理能力,缺乏独立思考和独立行动的能力。
4、做事懒散无纪律,被溺爱的孩子眼中,他就是纪律,他可以不听别人的,别人却必须听他的,将来在社会上势必难于立足。
2、浪费的行为
孩子要什么家长就买什么,会使孩子养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格,并且毫无忍耐和吃苦精神。
溺爱孩子的危害
3、缺乏独立生活能力
家长什么事情都不让孩子做,什么事都替他安排好,会导致有些孩子快上学了,还不能自己穿衣、洗脸,仍要父母喂饭,造成孩子胆小、依赖性强、适应能力差,没有生活自理能力,缺乏独立思考和独立行动的能力。
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一、学习扩充自己
现在人的学习生活节奏不断的加快,只能利用碎片化的时间来阅读。所以过去一直都是以短文章、短视频来度过闲暇时间。现在我们可以把假期的时间充分的利用起来,静下心来,多读一本好书。
碎片化阅读简单、快捷、能在短时间内获得大量的信息。但他的缺点也很明显,无法引人深度思考,让人变得浮躁。
二、适量的运动
目前中国70%以上的人群已经处于亚健康的状态,身体处于健康的临界状态,稍有不慎就会出现各种各样的不适症状。在这段时间,放下手机,关上电脑、电视,一起来运动吧!每天抽出一个小时的时间来适量运动,俯卧撑、深蹲、平板支撑等,甚至是瑜伽也可以。
总之,选择一个自己喜欢的,并且适合自己的运动方式。“21天法则”坚持下来,你就会发现,坚持运动其实没有那么困难。
三、调整作息时间
小朋友们都知道,早睡早起身体好!但是随着年龄的增长,工作压力的增加,很多时候晚睡并不是自愿的,但晚睡逐渐成为了一种习惯。这段时间正是调整作息的好时机!没有强大的工作压力,就可以试着早睡半小时,再到早睡一小时。
睡眠时间增加了,生物钟恢复了。渐渐地,曾经那个自信乐观、精力满满的自己又回来了!
四、多一点时间陪伴家人
工作之后,大部分的时间都给了同事,花在父母、妻子、丈夫、孩子身上的时间越来越短了。有些人还会因为父母的絮絮叨叨,催婚等种种原因惧怕过节
现在人的学习生活节奏不断的加快,只能利用碎片化的时间来阅读。所以过去一直都是以短文章、短视频来度过闲暇时间。现在我们可以把假期的时间充分的利用起来,静下心来,多读一本好书。
碎片化阅读简单、快捷、能在短时间内获得大量的信息。但他的缺点也很明显,无法引人深度思考,让人变得浮躁。
二、适量的运动
目前中国70%以上的人群已经处于亚健康的状态,身体处于健康的临界状态,稍有不慎就会出现各种各样的不适症状。在这段时间,放下手机,关上电脑、电视,一起来运动吧!每天抽出一个小时的时间来适量运动,俯卧撑、深蹲、平板支撑等,甚至是瑜伽也可以。
总之,选择一个自己喜欢的,并且适合自己的运动方式。“21天法则”坚持下来,你就会发现,坚持运动其实没有那么困难。
三、调整作息时间
小朋友们都知道,早睡早起身体好!但是随着年龄的增长,工作压力的增加,很多时候晚睡并不是自愿的,但晚睡逐渐成为了一种习惯。这段时间正是调整作息的好时机!没有强大的工作压力,就可以试着早睡半小时,再到早睡一小时。
睡眠时间增加了,生物钟恢复了。渐渐地,曾经那个自信乐观、精力满满的自己又回来了!
四、多一点时间陪伴家人
工作之后,大部分的时间都给了同事,花在父母、妻子、丈夫、孩子身上的时间越来越短了。有些人还会因为父母的絮絮叨叨,催婚等种种原因惧怕过节
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