孩子不喜欢吃蔬菜怎么办?
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孩子不喜欢吃蔬菜,可以想办法把蔬菜变个花样让孩子吃掉。比如说把菠菜焯水后,用破壁机打成泥,和到面里,擀成菠菜面条。还可以把西兰花和虾仁剁碎,跟鸡蛋一起蒸着吃。这样变着花样孩子就喜欢吃了。
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小孩子不喜欢吃蔬菜,首先把蔬菜切小一点,这样小孩子容易咀嚼,慢慢的大些就会习惯吃了,要有耐心,慢慢地引导。
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孩子偏食可不是好习慢,蔬菜中含有各种维生素,可以帮助孩子成长,提高免疫力;你可以将蔬菜打成糊做成饮品,这样孩子就会多吃点蔬菜之类的东西。
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以我多年经验来看,多数孩子不吃饭的问题都是因为消化不好导致积食造成的,宝宝还没发育完善,如果喂养不当,很容易出现腹胀、积食、食欲不佳的症状,长期下去,会导致宝宝体质偏弱,抵抗力下降,还容易生病。我推荐给你一个人,她有一套专门改善孩子饮食问题的解决方案,按照她的指导贴上几天就能得到很好的解决,绿色安全,很多孩子都是在她这里调好的。
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