大家遇到生活中不开心或者特别难过又没人说的时候，都是怎样缓过来的？
28个回答
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看你的爱好，你是喜欢运动型就去锻炼身体把坏情绪给赶走或去空气环境好一点的地方散散心。如果你喜欢安静就看看有趣的书或笑话。
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人人都会遇到，通用的做法是出去旅游，做一些自己喜欢的事，也可以找个没什么人的地方大哭一场，哭可以缓解一下心理负担，然后用时间来慢慢的忘记伤痛。
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所谓最大的敌人还是自己，只要自己能过得了自己这一关就什么问题都没有了，所以看开想开是很重要的。每次遇到不开心的事要学会自己去解决，不要在乎别人的眼光，希望你早日开心起来。
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无论男女每个人在生活中都会有难过的时候，然而每个缓过来的方法都不一样，像男人大都是喝酒，抽烟来麻醉自己，而女人可以去旅游散散心，去买买自己喜欢的东西，可以暂时忘记难过。
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当我遇到这种情况的时候，都是自己慢慢走出来的，因为和谁说都不能解决问题，让时间慢慢的完了烦恼，自己多想开些就好了，最后祝你天天开心幸福哦
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