Question

我才11岁.上六年级，却已经月经初潮，而且身高才143，我还有机会长高吗？

或是给我提点建议，比如做什么运动，补些什么。拜托了！

Answer 1

能长高 但也不会长很多 如果想长到160的话 可要努力了！
怎么努力呢？ 首先是多运动！跳高啊跳绳啊等等 还有很重要的是要补钙！多喝牛奶 每天1斤牛奶！鸡蛋 还有肉也要多吃 最好能每天吃虾 虾最有效了！
11岁初潮挺正常的 就是你个子有点矮 我6年级时都1.58米了 所以你要加油啦

Answer 2

女生怎么说要长到19，20岁呢。而且14岁左右才是女生生长高峰期，这段时间注意运动，打打篮球，饮食的营养等，不用补什么膳补就好了。11岁来月经也是正常的，不要担心

Answer 3

您好，现在少女初潮的时间都比较提前，来月经不代表不会再长高，增强营养，多运动，还是有可能的。

Answer 4

这个年龄段正是发育的高峰期,不能挑食,不能节食是绝对的,很多女生在这个时候节食,经常不吃早餐,午餐以零食应对,导致营养跟不上,瘦是瘦了,但是长不高,胸部也没发育好.所以你首先不要节食,不然就完了.至于补倒是不用,多喝牛奶就得拉.

Answer 5

会长高的。6年级143很高了。估计你能长165左右