Question

老年人贫血吃什么好？

Answer 1

老年人贫血如果病情不严重，平时生活中应该多吃红豆、红枣这些食物来进行补充；如果贫血严重，可以口服铁剂、维生素c进行调理，平时在饮食上也要多吃含铁的食物补充营养，比如蛋黄、瘦肉等食物，同时多吃含有维生素c的蔬菜促进铁的吸收。

Answer 2

老年人贫血可以适当的吃一些含铁元素比较丰富的比如猪肝，鸭肝，猪血和鸡蛋等这类食物，也可以适当的多吃一些高蛋白的食物，比如说鱼虾什么的。多吃水果，尤其一些含维生素C水果，比如猕猴桃，橙子这类水果，维生素C可以促进铁的吸收。

Answer 3

老年人贫血吃什么，首先要看老年人贫血什么原因造成的。如果是缺铁性贫血，则需要口服铁剂或者是静脉补铁，此时饮食注意富铁饮食，如动物肝脏、瘦肉、血制品等。

如果贫血是为巨幼细胞性贫血，需要补充叶酸、维生素B12，此时饮食需要富含叶酸、维生素饮食，如青菜等。

如果贫血为血液系统造血肿瘤，如白血病、再生障碍性贫血等，则需要积极治疗原发病，此时饮食上是没有可以补充的。

Answer 4

老年人贫血可以食疗补充，比如多吃一些猪血，猪肝，多吃些红枣，桂圆肉，海带，黑芝麻等食物，要注意均衡营养，避免偏食。在饮食上应该多吃绿色的蔬菜、瘦肉、大枣、菠菜、紫菜、木耳、鲫鱼汤以及水果当中的樱桃，并且要多吃红豆，避免饮茶，因为茶叶可以和铁形成螯合物而影响机体对铁的吸收，造成缺铁性贫血。

Answer 5

老年人贫血的话，吃一些动物的肝脏类东西，补一下铁就可以了，还有可以吃一些红枣之类的东西，但是不能吃那些高糖的东西