Question

西宁保宫人流什么时候做好

和男朋友不小心怀 孕了，但是不知道，后来感冒了还吃药了，打针了，因为我们还都是学生，所有现在这个宝宝还不能要，很为自己担心，现在也很后悔，还不敢告诉家人，怕做了人 流对自己的身体有影响，对以后的生育有影响。

Answer 1

人流后调养方法
中医认为小产将养十倍于正产也，意为流产比正常分娩更伤女人身。健康的事情应该小心谨慎啊！也许你听说过西宁有一个长海医院吧？健康最后也会属于你的！
1.注意休息，加强营养
术后要保证足够的睡眠，尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息，并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。
在饮食上要多补充维生素、蛋白质含量较高的食物。比如：鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。此外，在日常生活中要有所禁忌，例如不要喝冷饮、不要着凉、尽量不要盆浴等。
2.保持身心放松
虽然流产对女性的身体会有一定的伤害，但只要做好保 养和调理工作，影响微乎其微。因此，女性在流产后要保持心情放松，避免紧张、焦虑。一般来说，流产的女性最好休息调养约21-30天。
3.流产后的子宫和乳腺都要进行精心呵护
正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程，所以在这种情况下很容易引发乳 房的乳腺小叶增生，造成胸部有肿块或者是胀 痛。因此，女性应该多吃一些补血的食物，以保持经络的疏通。
流产后，子宫的抵抗力十分薄弱，容易受到各种病菌的感染，因此一定要提高警惕，从各方面做好工作，保持私处的清洁卫生。