Question

有办法预防老年人听力下降吗？

Answer 1

1、合理饮食
日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
2、戒除烟酒
因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，而且也会导致血流减慢，会导致供血不足的情况，所以说经常饮酒或者是抽烟的人群，会出现内耳供血不足的情况，导致听力下降，所以戒烟酒很重要。
老年人防止听力下降的4大方法
3、避免噪音的损害
噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。所以说日常生活中听音乐或者是看电视的时候最好把声音调小一些，控制在八十五分贝以下。
4、忌掏耳朵，常按摩
挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。按摩穴位的话可以有保护耳朵的作用，对于提高听力来说也是有一定好处的，可以有促进血液循环的作用。

Answer 2

老人只要有残余听力就可以配助听器，要到专业的助听器验配中心去，根据听力损失程度来选配试听有效果的助听器。戴上助听器可以延缓听力下降，提高生活质量。

Answer 3

如何保护听力？1.慎用药，2.戒挖耳，3.常按摩耳朵，4.熄肝火，5.避噪声，6.多补肾，大概就这几点，注意就好。

Answer 4

您好，人到了老年时期，身体机能都会出现衰退，听力也会有所下降，给生活带来很多不便。第一，要防止感冒，经常感冒引起耳咽管功能的障碍，就会引起听力下降。第二，要尽量地避免接触噪声，尤其是长时间的高音量的噪音刺激，这是非常重要的。第三，要避免药物中毒。第四，要有规律的生活，不要长时间的睡眠不足、精神压力过大、情绪波动不稳定，这些都可以引起听力损伤。第五，很多慢性疾病，比如高血压、糖尿病、甲亢等等，这一类疾病也可以引起听力下降，我们要积极地预防。如果说一旦感觉到自己听力有所下降，应该尽快去医院检查，及时准确地查找这些引起听力下降的原因，然后进行治疗，进行干预。

Answer 5

1、合理饮食
听力的下降也与老人的生活饮食有关了。在平时要少吃一些过甜、过咸的食物，防止动脉硬化而产生内耳缺血，导致听力减退了。
2、戒除烟酒
烟酒不仅危害身体，它对我们的听神经也是有危害的了，尤其是烟草里的尼古丁进入血液，会使血流减缓，增加血液的粘度，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。
3、避免噪音的损害
噪音是老人听力减退的重要原因了，长期处于噪音的环境中，会使听觉疲劳而衰退，减少内耳的供血，导致听力下降。听音乐、看电视最好在85分贝左右即可。
4、忌掏耳朵，常按摩
挖耳是老人非常不好的习惯了，易碰伤耳道，引起感染、发炎甚至还会鼓膜，而引发耳鸣耳聋的症状。实在忍受不了，可用棉签浸少许甘油轻擦耳道，平时要坚持做好按摩耳垂的运动。
5、保持愉快的心情，多参加锻炼
过度的疲劳和精神紧张，总之，情绪的波动都会影响到听力的衰退。平时，要多参加一些运动，比如散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。