学习中感到痛苦该怎么办？
你觉得学习感到痛苦，是由于你不认为是在为自己学习、在学习中尚未找到自己感兴趣的领域、未能在学习中找到属于自己的节奏、尚未发现自己喜欢学习的方式等原因造成的。想要快乐地学习，必须树立一个逻辑：“我就是要学习，我乐意。”
1、清楚认识自己的定位。
每个人对于自己的能力都应有一个清楚的认识，制定的学习计划也要真正做到适合自己。倘若长时间无法完成自己制定的学习计划，久而久之就会对自己的能力产生怀疑，将不自信的情绪带进学习当中。
要尽量制定适合自己的学习计划，量力而为。既要让自己适度紧张、也要留有充足的休息时间。不要觉得自己每天可以学习24个小时，不要给自己过于强度大的学习计划。假如你本来只考30分，目标就应该是40分50分，而不是100分。否则容易打击自己的自信心。
2、科学安排作息。
学习是孤独且重复性的劳动，所以，就算是学神，也不可以一直不间断地学习。适当地安排作息时间，不仅能够提高学习效率，而且可以增强记忆，同时还能有效地降低失误率。
充分休息，或者看一些自己喜欢的杂志、书籍、听听音乐、看看电影……表面看来，好像是把时间浪费在了不重要的事情上，但实际上，休息和娱乐是保证良好状态的重要前提。
3、用喜欢的科目，拯救不喜欢的科目。
人与人思维的差异性很大，感兴趣的内容也很不一样。在刚刚起步学习新内容时，“兴趣是最好的老师”这句话非常有效。但中学的学习过程，需要的是耐心和毅力，让自己各方面都可以均衡用力，不能总将自己感兴趣的内容铺在面前。
我们总会看到，有些同学对自己喜欢的课程就乐意下工夫，对于自己讨厌的课程就逃避。晚上自习时，他们就会优先完成自己喜欢的课程作业，而将自己讨厌的课程放在后面。但我们都知道，如果真的只专注自己感兴趣的内容，那么就永远无法征服自己讨厌的科目，就将面临“偏科”的危险。
试着将自己讨厌的科目内容，穿插地放在学习计划之中。坚持下去，有了进步就给自己一个奖励：去听一首歌放松或是看10分钟八卦新闻，适当奖励自己。直到对讨厌的科目产生兴趣，并且会主动去完成，你距离快乐学习的目标，也就不远了。
