Question

30岁了男，情绪化还是很严重！！变的不懂得理解人与尊重人体谅人，极度视野小！又自卑，极度心眼小！

30岁了男，情绪化还是很严重！！变的不懂得理解人与尊重人体谅人，极度视野小！又自卑，极度心眼小！情绪影响了整个大脑思维！！容易生气，被亲人或者朋友一指责就会变得冲动情绪焦虑思维混乱，总跟家里打别扭，甚至吵架有时候不能理性的去面对问题去看待问题，总被情绪左右，最近越来越严重有时候就很冲动，看待问题对待问题有时候不能准确思考家人对自己越来越失去信任跟信心已经到了无法挽回的地步了家人都放弃了再这样下去会很严重而且自己总又很痛苦压抑折磨看待问题都成了悲观主义者只是经历过几次失败对曾经的记忆挥之不去包括年轻的时候总是走不出，过后再用选择性遗忘挥之而去，这么多年过来情绪化更严重了根本几乎走不出去，曾经也因为懒惰又导致了健忘思绪差，反应能力差，以前的事回忆不清很模糊慢慢都越来越差，几乎快无法反思自己，总活在自己的小空间里，自我安慰，这样下去失去的会越来越多请问该怎么办？还能不能救！太折磨不想再这样下去！！该怎么做，还能救吗，还有挽回改变的几率吗？变成了一个小心眼的疯子！！心中总有气儿。！一说话就带着情绪或者被情绪带着走让人很厌烦，没有能力没有主见记忆差总误会事跟问题过后反思是自己的错误但是久了就慢慢又变成那样真的很可怕变成了植物人一样该怎么办很痛苦哎（父亲也有此略微情绪）

Answer 1

克制一定要克制住自己找一个自己感情的事情坐坐做做，然后不要然后不要总是开口说话，没有必要的说话，然后找一个自己的兴趣爱好，努力的坚持下去，少说话，多做事，如果你要是有喜欢的兴趣爱好，比如看书下棋呀，甚至唠唠，哦哦，也是可以的，我真听音乐，看看小视频，狼娱乐火车让音乐讨厌你的节操，缓解你的压力那么那么的情绪暴躁，而且你要注意克制自己说话之前想一想，不要老是伤害别人

Answer 2

找个自己热爱的事干，在干事业当中交朋友，慢慢就会变好的，伤人后想想自己被人怎么对待会怎样，逐步改正自身的毛病，不断肯定自己的进步，享受跟人相处的乐趣，慢慢会发现生活越来越好。

Answer 3

那是由于情绪低落和人的大脑细胞结构所产生的
所以人会产生情绪化严重和视野小、自卑、心眼小等症状

Answer 4

[图文] 但真的不知道还有没有翻身的希望.很羡慕那些很早就能确立人生方向并坚持下来的人... 11,657 人 赞同了该回答

Answer 5

孔子说：“我十五岁就立志学习，三十岁就能够按照礼仪的要求立足于世，四十岁遇到事情不再感到困惑，五十岁就知道哪些是不能为人力支配的事情而乐知天命，六十岁时能听得进各种不同的意见，七十岁可以随心所欲