Question

30岁了男，情绪化还是很严重！！变的不懂得理解人与尊重人体谅人，极度视野小！又自卑，极度心眼小！

30岁了男，情绪化还是很严重！！变的不懂得理解人与尊重人体谅人，极度视野小！又自卑，极度心眼小！情绪影响了整个大脑思维！！容易生气，被亲人或者朋友一指责就会变得冲动情绪焦虑思维混乱，总跟家里打别扭，甚至吵架有时候不能理性的去面对问题去看待问题，总被情绪左右，最近越来越严重有时候就很冲动，看待问题对待问题有时候不能准确思考家人对自己越来越失去信任跟信心已经到了无法挽回的地步了家人都放弃了再这样下去会很严重而且自己总又很痛苦压抑折磨看待问题都成了悲观主义者只是经历过几次失败对曾经的记忆挥之不去包括年轻的时候总是走不出，过后再用选择性遗忘挥之而去，这么多年过来情绪化更严重了根本几乎走不出去，曾经也因为懒惰又导致了健忘思绪差，反应能力差，以前的事回忆不清很模糊慢慢都越来越差，几乎快无法反思自己，总活在自己的小空间里，自我安慰，这样下去失去的会越来越多请问该怎么办？还能不能救！太折磨不想再这样下去！！该怎么做，还能救吗，还有挽回改变的几率吗？变成了一个小心眼的疯子！！心中总有气儿。！一说话就带着情绪或者被情绪带着走让人很厌烦，没有能力没有主见记忆差总误会事跟问题过后反思是自己的错误但是久了就慢慢又变成那样真的很可怕变成了植物人一样该怎么办很痛苦哎（父亲也有此略微情绪）

Answer 1

你的所有问题只是归咎于一个字“穷”，去找个事情做吧 等你有钱了（在赚取财富的时候你顺便会学到好多东西） 你自然不会这样了

Answer 2

1. 能对问题情形认识清晰并且想解决问题是件好事

2. 情绪化有生理与心理两种原因，如果只是心理原因可能好解决一些

3. 在没有找到原因之前，建议脱离安逸的生活状态，每天增加户外运动量，锻炼意志和体魄，或者每天跑一次三公里，许多情绪与不自信有环境或身体原因，坚持运动是解决问题的基础工作

4. 加强学习拓展视野，人物传记，心理知识，老庄哲学，等知识的学习会改变内在的心性

5. 问题有时是向上的梯子，有时是前进的机遇，请坚信把握并解决好就是财富

Answer 3

你应该是抑郁症。。我身边也有这样的人，我和他完全沟通不了，给旁人的感觉是极端的孤僻，不合群，无法沟通，沉默寡言，心里的想法又很多，但很阴暗，把所有的问题都退到别人身上，从不正视自己的原因，他没朋友没同学没同事，整天拿着手机过日子，能说说话的只有他妈。😜The?✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌<－biubiu－⊂(`ω´∩)*<(¦Q[▓▓ 呼呼呼。。。。

Answer 4

30岁在古代是而立之年，这个时候应该成家立室的了；那就意味着你要成为家庭的顶梁柱，压力自然而然地多起来；你这一切的情绪是可以谅解的；只要你好好地释放出负面的能量就可以慢慢地缓过来了；兄弟，我们人来到这个世上就短短几十年而已，对整个历史的河流来说真的微不足道；辛苦的日子总有的，只要熬过去了后面就慢慢好起来。拿的起放的下是动力，拿的起放不下是压力，生命是个奇迹 活着需要勇气，生活就是人生的旅途，磨难才是人生

Answer 5

归根结底还是心胸太狭窄了，心眼小，太看重自己的名利得失，好大喜功，只能说别人这不好哪不好，别人不能说你一句，即使是为了你好，你还有严重的偏执倾向，太悲观，喜欢把自己放到不好的事情里，悲观角色强迫症，感觉已经很严重了，已经成了习惯，家人已经放弃了，说明真的对你都无话可说了，因为你的偏执，就认为自己对，你现在已经被当作不可理喻之人了，症状已经构成了一整套的恶性循环，别人可能真的帮不了你，能帮你的只有你自己，放轻松自己的情绪，告诫自己遇到事情不要较真，学会站在别人的角度上去思考一下，不能只考虑自己的个人感受，而不知道去顾及别人的感受，让自己学会正确思考，正确处理事情，慢慢来吧，一点点纠正，你就会发现，你越来越轻松。