Question

跑步的时候，突然心跳加速胸闷，差点晕厥，拼命保持深呼吸才撑下来，我是慢跑的，好担心

Answer 1

你在跑步的时候，自己的心跳突然加速并且伴随着胸闷的状况下，还差点晕厥，要靠你努力保持深呼吸才没有晕厥，你是否心脏不太好，虽然慢跑对一般人来说不算剧烈运动，但是对有心脏病的人来说还是有点勉强，建议你先不要慢跑，可以先找一些不太剧烈的运动来做，比如走步，慢慢再增加速度，当你感觉到不舒服时，要马上停止，要注意循序渐进。

追问

你好

我以前没有这样过的

追答

会不会是最近情绪不好，我有一段情绪特别消极，就觉得胸闷痛

Answer 2

慢跑的情况这样突然胸闷心悸呼吸困难，很有可能是心绞痛以及心梗的前兆，请立即到当地医院行心电图检查。

Answer 3

不知道你以前有没有胸闷过，这种情况是要引起重视的，有可能是心脏的问题，但是你过了难受这一阵一般的检查也很难查出毛病，建议做个造影检查一下血管看有没有狭窄。

Answer 4

是不是饥饿状态呀，还是空气不好，以前有过没，要么严重的话就去医院看看，只要不是心脏的问题就好说，是中暑，还是低血糖，一定要查清楚原因

追问

以前没有过，早上喝了牛奶然后跑的

做了热身的

Answer 5

我在做运动前，先纠正自己的呼吸和手和运动前的热身，根据自己的热身，就能体现出你的身体是不是健康的，如果你突然出现这种情况，建议你去医院做检查，来这来做运动。