Question

如果长期不吃早饭会有什么坏处？

为什么长期不吃早饭会有这些害处？

Answer 1

记得一定要吃早餐哦

Answer 2

现在不论是上班族还是学生，都有不吃早饭的习惯，尤其是大学生，他们每天睡得很晚，早上又要起来上课，起来上课起来洗完澡，早上要起来来吃早饭，但实际上一天当中早饭是最重要的，不吃早饭会给我们身体带来很大的危害。

经常不吃早饭，容易使自己的肠胃长时间受到饥饿，可能导致胃溃疡，甚至是慢性胃炎等消化道疾病，这种病虽然发病率不是很高，但是一旦得上这种病，很难在短时间内治愈，需要一个长时间的治疗。而且如果得了胆囊结石，按照现在的，医疗技术手段治愈效果并不好，很难恢复到我们理想的状态。

最普遍的不吃早饭对容易就是低血糖，低血糖，通常会感受到头晕目眩，严重会发生昏迷。同时也会伴有反应迟钝等现象。

不吃早饭会使你的胆子不断的积累，因为晚饭离早饭的时间已经很长了，如果再不吃早饭很容易，是胆固醇结晶严重，就形成了肾结石 。

不论我们的生活有多累，有多苦。也不论你的时间多么宝贵，我觉得大家都应该坚持吃早饭，因为身体才是革命的本钱，没要保护好自己身体为前提，才能进行我们的事业。没有一个好身体，就算你学习成绩再好，你的工资再高，身体都会成为你的累赘。

Answer 3

其实长期不吃早饭对身体确实有很大的坏处，比如说容易得胃病。

Answer 4

长期不吃早饭能量会供应不足，精神状态差，容易患胃病，血脂异常等。

Answer 5

如果长期不吃早餐的话，很容易产生贫血。