为什么有人睡的少的时间精神很好？
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那只是精力旺盛，
一个经历太过旺盛，
也会为自己某些方面带来好处。
如果精神好，身体素质好，一般一些亚健康动作都不会影响到你，如果你身体虚弱，就像兵败如山倒，一发不可收拾。
一个经历太过旺盛，
也会为自己某些方面带来好处。
如果精神好，身体素质好，一般一些亚健康动作都不会影响到你，如果你身体虚弱，就像兵败如山倒，一发不可收拾。
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有些人可能是
因为作息时间
不一样
所以
已经习惯了
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所以
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这个没办法，
有的人的确睡得少但是精神也好
有的人睡好久还是没精神
估计是人体素质不一样
也可能是睡眠质量不一样到账的
有的人的确睡得少但是精神也好
有的人睡好久还是没精神
估计是人体素质不一样
也可能是睡眠质量不一样到账的
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身体能承受住
躺着也睡不着
所以精神极佳
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