Question

晚上总是失眠多梦怎么办？该怎么调理身体？

脾气亏虚，没法将吃的食物转化成营养物质，人的心脏也得不到滋养，导致失眠。需要健脾、益气、祛湿。

Answer 1

去药店买点进补调理的药，把你的情况告诉药店员工，他们会给你找相应的药。

Answer 2

你去找好一点的中医去治疗可以的。他们比较系统专业的研究中医。也难免有庸医，那打听一下有什么名气的中医，找他吧。