男人怎样可以让自己变得更加强壮?
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男人想强壮起来。又要去锻炼身体最少是少抽烟少喝酒。不要多吃油炸食品。晚上晚上最好就吃八分饱。早睡早起才能身体好。
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多运动,定期参加健身活动,多做一些体力活动,多流汗,才能塑造完美的马甲线。
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锻炼,唯有锻炼才能变得更加强壮。
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合理饮食,加强锻炼身体,只要能坚持下去,一定会变强壮的。
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