胃溃疡要注意什么?
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胃溃疡患者平时都很注意自己的饮食。都会很听医生的话,但有时候却进入了饮食误区,胃溃疡的饮食误区主要有以下几点:
少食多餐。不少人遇到胃溃疡病人会嘱咐他们要“少食多餐”。有的主张临睡前还吃一些点心,意思是以食物中和胃酸,减少胃酸对胃粘膜的刺激,达到减轻胃痛或减少胃痛的目的,但新的研究结果表明,食物进入胃内,本身对胃粘膜就是一种刺激,不仅可促使胃肠蠕动加快,而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,对溃疡病的愈合无益。目前主张溃疡病人的饮食宜定时、定量,避免饥饿和饱餐,这才有利于胃及十二指肠溃疡的愈合。
常喝稀饭。过去主张胃溃疡病人宜进食半流质饮食,认为其煮得烂熟容易消化,可以减轻胃的负担,利于溃疡的愈合。
实际情况并不尽然,稀饭在口腔内停留时间短,未经咀嚼,得不到淀粉酶的初步消化作用,就囫囵吞下,无疑是在食物消化的第一道工序上“偷工减料”。同时稀饭水分较多,进入胃内稀释了胃液,这都将影响食物消化;加之喝稀饭使胃的容量相对增大,而且所供热量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且营养相对不足;喝稀饭常常温度较高,进入口腔时间短便进入胃内,这种高温饮食对胃粘膜有一定刺激,不利于溃疡的愈合。
少吃纤维素食物。以往认为患胃溃疡病的人不宜吃纤维素较多的食物,宜吃精粮细菜,以减轻胃肠消化食物的负担,而国外一些专家研究结果认为,溃疡病人长期吃精粮细菜,会因在胃内滞留时间长,产酸产气多而出现腹胀等不适。因此,主张在溃疡病没有合并出血或正处在疼痛阶段的病人,可以适当进食含纤维素的粗粮与蔬菜,这样可以增强胃肠粘膜对不良因素的抵抗能力,加快胃的排空,有利溃疡的愈合。
少食多餐。不少人遇到胃溃疡病人会嘱咐他们要“少食多餐”。有的主张临睡前还吃一些点心,意思是以食物中和胃酸,减少胃酸对胃粘膜的刺激,达到减轻胃痛或减少胃痛的目的,但新的研究结果表明,食物进入胃内,本身对胃粘膜就是一种刺激,不仅可促使胃肠蠕动加快,而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,对溃疡病的愈合无益。目前主张溃疡病人的饮食宜定时、定量,避免饥饿和饱餐,这才有利于胃及十二指肠溃疡的愈合。
常喝稀饭。过去主张胃溃疡病人宜进食半流质饮食,认为其煮得烂熟容易消化,可以减轻胃的负担,利于溃疡的愈合。
实际情况并不尽然,稀饭在口腔内停留时间短,未经咀嚼,得不到淀粉酶的初步消化作用,就囫囵吞下,无疑是在食物消化的第一道工序上“偷工减料”。同时稀饭水分较多,进入胃内稀释了胃液,这都将影响食物消化;加之喝稀饭使胃的容量相对增大,而且所供热量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且营养相对不足;喝稀饭常常温度较高,进入口腔时间短便进入胃内,这种高温饮食对胃粘膜有一定刺激,不利于溃疡的愈合。
少吃纤维素食物。以往认为患胃溃疡病的人不宜吃纤维素较多的食物,宜吃精粮细菜,以减轻胃肠消化食物的负担,而国外一些专家研究结果认为,溃疡病人长期吃精粮细菜,会因在胃内滞留时间长,产酸产气多而出现腹胀等不适。因此,主张在溃疡病没有合并出血或正处在疼痛阶段的病人,可以适当进食含纤维素的粗粮与蔬菜,这样可以增强胃肠粘膜对不良因素的抵抗能力,加快胃的排空,有利溃疡的愈合。
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胃溃疡的人在日常生活注意事项.
一、多吃萝卜、花生枣子、芝麻糊、这些东西能很好地抑制胃酸分泌,而且还能中和胃酸,有胃溃疡的人可一定要多吃这四样东西,可以马上使您的胃感觉舒服很多。
二、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜,以增加蛋白质和维生素,有利于胃黏腊修复。
三、戒烟戒酒,不喝浓茶浓咖啡,浓茶、浓咖啡对胃、大脑和交感神经刺激都很大,甚至可以说是十分有害。所以尽量喝淡一点的茶和咖啡。另外,烟酒对胃溃疡和慢性胃炎形成的作用,医生们很早就认识到了。尼古丁和酒精都对胃酸的正常分泌和胃粘膜的防御系统起到很强的破坏作用。
四、减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽,使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担,保护了有病的胃黏腊。
一、多吃萝卜、花生枣子、芝麻糊、这些东西能很好地抑制胃酸分泌,而且还能中和胃酸,有胃溃疡的人可一定要多吃这四样东西,可以马上使您的胃感觉舒服很多。
二、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜,以增加蛋白质和维生素,有利于胃黏腊修复。
三、戒烟戒酒,不喝浓茶浓咖啡,浓茶、浓咖啡对胃、大脑和交感神经刺激都很大,甚至可以说是十分有害。所以尽量喝淡一点的茶和咖啡。另外,烟酒对胃溃疡和慢性胃炎形成的作用,医生们很早就认识到了。尼古丁和酒精都对胃酸的正常分泌和胃粘膜的防御系统起到很强的破坏作用。
四、减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽,使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担,保护了有病的胃黏腊。
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胃溃疡的患者生活应该要规律,不能过度的熬夜,劳累,要早睡早起,要进行适当的运动,增强身体的抵抗力。并且在饮食上面也需要适当的注意一些事项,比如少吃一些油炸的食物,少吃一些腌制的食物,少吃吃生冷和刺激性的食物,饮食要规律。
研究表明,有规律的进餐,定时定量可以形成一个良好的条件反射,有助于消化腺的分泌,更加有利消化。饮食最好要定时定量,每天三餐要定时,吃的东西温度应该有适当的注意,不能太烫,也不能太凉,食东西的时候应该要细嚼慢咽,因为细嚼慢咽可以减轻一些胃肠道的负担,对食物充分的咀嚼次数越多,随着分泌的唾液也越多,对胃黏膜有保护的作用。
研究表明,有规律的进餐,定时定量可以形成一个良好的条件反射,有助于消化腺的分泌,更加有利消化。饮食最好要定时定量,每天三餐要定时,吃的东西温度应该有适当的注意,不能太烫,也不能太凉,食东西的时候应该要细嚼慢咽,因为细嚼慢咽可以减轻一些胃肠道的负担,对食物充分的咀嚼次数越多,随着分泌的唾液也越多,对胃黏膜有保护的作用。
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2019-12-02 · 知道合伙人宗教行家
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胃溃疡是指胃镜检查发现胃黏膜有破溃,破溃的深度达到黏膜肌层,跟胃酸分泌过多、进食不注意或伴有幽门螺旋杆菌感染有直接关系。在治疗上需要注意以下事项:一、要查明是否有幽门螺旋杆菌感染,有或没有这种细菌感染会影响到治疗的方案,如果有细菌感染,需要使用四联疗法将其根治;如果没有细菌感染,不需用根治幽门螺旋杆菌,不需要使用抗生素,直接使用奥美拉唑加康复新液或磷酸铝凝胶治疗。二、要注意饮食的控制,在饮食上需要少吃辛辣、油炸、生凉等刺激性的食物,戒酒。
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胃肠道手术后病人通常术后5-7天可进水,并根据病情逐渐增加进食量,按照清流食、流食、半流食的顺序增加。清流食包括:清流食、稀藕粉、萝卜水、面汤、青菜汤等,每次饮用50-100ml,每日6-10次,流食包括:大米粥、小米粥、鸡蛋汤、蒸蛋}等,每日5-6次,半流食包括:面条、馄饨、肉粥、菜粥、疙瘩汤、烩豆腐、炒蔬菜。产气的食物如牛奶、豆浆、以及含粗纤维多的食物,如芹菜、黄豆芽、洋葱等不宜食用。饺子、菜团子、柿子容易引起肠梗阻禁止食用。
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