绿豆汤喝多了会怎么样?
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绿豆中含有叫低聚糖的物质,它容易使人胀气导致消化不良,绿豆汤喝多了就容易出现腹胀、胃不适还有拉肚子的情况。绿豆汤属于寒凉食物,一次性不可多吃,每次一碗足够。
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喝绿豆汤,喝得过多,有可能会拉肚子,但在夏天引起拉肚子的可能性比较小,如果在寒冷的季节可能性是比较大的,不达适量地喝绿豆汤是有好处。绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者也要慎食。
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绿豆中含有叫低聚糖的物质,它容易使人胀气导致消化不良,绿豆汤喝多了就容易出现腹胀、胃不适还有拉肚子的情况。绿豆汤属于寒凉食物,一次性不可多吃,每次一碗足够。
1、腹胀、消化不良
绿豆中含低聚糖,它是产气物质,一旦绿豆吃多了,会容易导致人腹胀。另外,绿豆里面含有大量的蛋白质和纤维素,这两种物质不那么容易消化,吃多了对消化系统造成很大的负担。
2、拉肚子
绿豆汤属于寒凉食物,清热去火效果极佳,但如果喝多了适得其反,容易引起拉肚子的情况,就跟西瓜吃多了拉肚子一个道理。
1、腹胀、消化不良
绿豆中含低聚糖,它是产气物质,一旦绿豆吃多了,会容易导致人腹胀。另外,绿豆里面含有大量的蛋白质和纤维素,这两种物质不那么容易消化,吃多了对消化系统造成很大的负担。
2、拉肚子
绿豆汤属于寒凉食物,清热去火效果极佳,但如果喝多了适得其反,容易引起拉肚子的情况,就跟西瓜吃多了拉肚子一个道理。
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绿豆汤喝多了不会怎么样,只是部分人不适合喝绿豆汤:
1、属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。
4、空腹的时候不要喝
1、属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。
4、空腹的时候不要喝
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