绿豆汤喝多了会怎么样?
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绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆不易消化,过量食用会损伤脾胃,而女性过量饮用绿豆汤的话,还容易腹胀、痛经。
这3类人最好不要喝绿豆汤
月经期的女性:处于失血的状态,容易气滞血瘀,腹痛痛经。
体质寒凉的人:容易引起腹泻,降低消化系统的免疫力。
体质虚弱的人:容易因消化不良而引起腹泻。
这3类人最好不要喝绿豆汤
月经期的女性:处于失血的状态,容易气滞血瘀,腹痛痛经。
体质寒凉的人:容易引起腹泻,降低消化系统的免疫力。
体质虚弱的人:容易因消化不良而引起腹泻。
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绿豆汤喝多了会出现消化不良的情况,主要是因为绿豆里面含有大量的蛋白质和纤维素,这两种物质在正常情况下也难以完全吸收消化,而在喝多绿豆汤的情况下,肠胃无法消化就会引起腹胀、反胃等消化不良症状。绿豆汤是一种性质寒凉的食物,它主要的功效 是清热去火、滋阴润燥。如果喝多了会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状,尤其是肠胃功能较弱的人,在喝多绿豆汤后,肠胃不适的症状会非常明显。
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不可以,对身体不太好!
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