Question

每次都想好好学习，但就是集中不起来注意力怎么办？

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Answer 1

在学习的时候大脑尽力的控制不要去想其他的东西，让自己的注意力集中起来。跟着老师讲课的思维走，跟不上老师的节奏，思想很容易跑偏，导致自己注意力不集中。保持充足的睡眠时一个关键，睡眠不能达到一个满足的状态，人的精神是打不起来的。

Answer 2

每次自己注意力集中不起来的时候，就给自己一些正向的激励，先去想一下那些成绩好的人平时都是怎么做的，他们私下都付出了多少，才换来现在的好成绩，然后给自己定一个小目标，在内心给自己加油打气，之后就全身心的投入其中，努力的去学就好了！

Answer 3

像这种情况的话我会让自己好好地放松一阵子，自己感觉玩够了，玩嗨了就会更加容易集中注意力来学习了。当自己的玩心收了，就会一心想着学习了，这种劳逸结合的办法很管用的。也有利于每个学生的身心健康。

Answer 4

每次都想好好学习，但就是集中不起来注意力怎么办，这个问题确实比较难解决，这个一般主要是因为觉悟，有的人觉得学习没有什么大不了，自然而然行动就不会把学习当回事，你要从心底认为如果你学习不好，以后就不能生活的更好，这样自然而然就会主动学习了。