天天吃肉能减肥吗??

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隐远翠绸
2019-09-21 · TA获得超过3.6万个赞
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也不能说不吃肉就能减肥,多少是要吃的,
多吃青菜,还有最好是早上起床时吃一个萍果或喝一杯开水,
这样可以清洗你的肠胃,一定要吃早餐,中午吃饭前也要先吃一个萍果
,因为吃了一个萍果吃饭才不会吃那么多,晚上8:00以后最好是不要吃东西了
.如果真的很饿就吃一个萍果.这就是很的萍果减肥法.试试吧
脑洞少女T
2019-03-15 · 百科全书式博主,你好奇的我全知道!
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脑洞少女T
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这些肉的热量还没一碗米饭多!

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周若兔
2020-10-07 · TA获得超过8.3万个赞
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适当吃肉是有助于减肥的!

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