求瘦人健身增肥计划！（本人已办理健身卡）
3个回答
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增加体重吗？
运动，不要以为运动是减肥哦，把赘肉变成肌肉是可以增加体重的。
而且，饮食上一定要跟上，多吃富有蛋白质的食物，饭后水果常吃、、都是有助于增加体重的。
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减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好.在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
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800,你也去看看吧,加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!
记得选我做满意答案哦!
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嘿嘿..你已经狠瘦了..还要瘦身?嘿嘿..
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