讲讲看为什么上班都是坐着还会感觉疲惫不堪?
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坐办公室会受到办公话职场影响,不自觉的就会觉得压抑。各种各样的情绪都能感受到,还得小心翼翼,注意说话的方式和氛围,得看上级和同事的脸色。你说累不累,这不是身体累是心累。
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从科学的角度而言,其实人无时不刻不在运动,因为人是一个生命体,具备生命活动是最基本的特征,只要有运动就会产生能量转化和消耗,人体就会得到信号产生“很累需要休息或者进食”的感觉。所以无论人做什么都会有累的感觉,哪怕是一整天的睡觉也会觉得很累,更何况是在职场中坐着工作。
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躺着还舒服呢,一样存在落枕的危险,这种无聊的问题只能说明一点,虽然人在办公室,但你渴望把时间花在别处,自然分神分精,又何来高效愉悦的工作,留下的,只有疲惫不堪。
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从科学的角度而言,其实人无时不刻不在运动,因为人是一个生命体,具备生命活动是最基本的特征,只要有运动就会产生能量转化和消耗,人体就会得到信号产生“很累需要休息或者进食”的感觉。
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一些不喜欢的工作,即使你日复一日年复一年你反复的做着时间久了,还是会累,这是心里的累,前提是不要给自己心里太过大的压力。人生要波澜起伏,找一份有前途的工作,即使会累,只要心里不累,过了一个过渡期就好起来了。
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