Question

夜间盗汗是怎么回事？

Answer 1

盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。
对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品;保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
秋冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因

Answer 2

夜间盗汗、被热醒，是阴虚内热的表现。冬天人体毛孔因冷空气的刺激而闭合，内热便会憋在体内无法宣泄，所以您才会比夏天要严重。这种情况需滋阴降热即可解决问题。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去火效果极佳。
在起居上要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾，令内火不易生。
每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子15克泡水），可起到滋阴降热凉血的作用，坚持饮用即可解决阴虚内热的问题。
您若是平时没有什么其它不适之感，说明阴虚内热并不算严重，所以按以上所说去做即可解决您阴虚内热的问题，您便不会夜间盗汗、被热醒了。
若是您阴虚内热比较严重，可服用滋阴清火的知柏地黄丸。坚持服用即可解决您的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

Answer 3

夜间盗汗的原因很多，盗汗分为两种，一种是属生理性的；一种属病理性的。前者不是病。
除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。

Answer 4

您现在可能还是阴虚内热引起的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。

Answer 5

中医认为,阴虚的人多有盗汗现象,如果伴有乏力.咳嗽.胸痛.食欲减退.月经不调.发烧.咯血等,多为肺结核.这主要是因为交感神经受到结核杆菌毒素的作用而过度兴奋所致.