抑郁症有哪些症状?怎么治疗?
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美国DSM——ⅢD在有关心境恶劣障碍诊断标准中,确定抑郁症状必须具备的条件。在下列至少存在三项就有确定意义:
●失眠或睡眠过多。
●精力下降或长期疲劳。
●不适应的感觉,或丧失自尊心或自卑。
●在学校、工作场所或家中的效率或劳动能力下降。
●集中注意或清晰地思考的能力减退。
●与社会脱离。
●对使人愉快的活动缺乏兴趣和欢乐。
●易于激惹或过于愤怒。
●对表扬和报酬,无明显的愉快反应。
●较平时少动或少说话,或感到呆滞或不安。
●对未来抱悲态度,沉湎于往事,并为自己惋惜。
●流泪或啼哭。
●反复出现死亡或自杀念头。
至于治疗,,我建议你还是去看医生比较好!!
●失眠或睡眠过多。
●精力下降或长期疲劳。
●不适应的感觉,或丧失自尊心或自卑。
●在学校、工作场所或家中的效率或劳动能力下降。
●集中注意或清晰地思考的能力减退。
●与社会脱离。
●对使人愉快的活动缺乏兴趣和欢乐。
●易于激惹或过于愤怒。
●对表扬和报酬,无明显的愉快反应。
●较平时少动或少说话,或感到呆滞或不安。
●对未来抱悲态度,沉湎于往事,并为自己惋惜。
●流泪或啼哭。
●反复出现死亡或自杀念头。
至于治疗,,我建议你还是去看医生比较好!!
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抑郁症,是精神病学对一些类症状的总称。是抑郁情绪最严重的一种。
普通人也会在生活低谷体验到抑郁情绪,都是正常的。
建议不要轻易的把自己的抑郁情绪对号入座说成抑郁症。
现在有很多媒体在宣传心理疾病,不了解的人很容易给自己的问题夸张的就理解成心理疾病。
事实上,很多的抑郁情绪是可以通过自我调节,朋友家人的支持,或者专业的心理咨询来进行疏导,进而得到缓解的。
楼上说的时间性,你可以适当的考虑一下,也是对你自己状态的一种测评方法!
超过三个月,甚至半年以上,持续体验这种抑郁情绪,建议你去找个咨询师聊聊。
很感觉到你十分困扰,并且很积极的寻求解决办法,就说明的你状态还不错!
相信自己,相信有这么多的人渴望帮助你!
祝好!
普通人也会在生活低谷体验到抑郁情绪,都是正常的。
建议不要轻易的把自己的抑郁情绪对号入座说成抑郁症。
现在有很多媒体在宣传心理疾病,不了解的人很容易给自己的问题夸张的就理解成心理疾病。
事实上,很多的抑郁情绪是可以通过自我调节,朋友家人的支持,或者专业的心理咨询来进行疏导,进而得到缓解的。
楼上说的时间性,你可以适当的考虑一下,也是对你自己状态的一种测评方法!
超过三个月,甚至半年以上,持续体验这种抑郁情绪,建议你去找个咨询师聊聊。
很感觉到你十分困扰,并且很积极的寻求解决办法,就说明的你状态还不错!
相信自己,相信有这么多的人渴望帮助你!
祝好!
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睡眠开始失常
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