炒黄豆要怎么炒?胡萝卜是不是要生吃??
3个回答
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胡萝卜要和油一起炒才能发挥它的营养。
黄豆要用清水泡出小芽。
倒油翻炒胡萝卜后倒出来,再翻炒黄豆,然后往锅里倒一些水,基本没过豆子,开小火炖大概十几分钟,水几乎没有了,再倒入胡萝卜和调料翻炒均匀就可以了。
黄豆要用清水泡出小芽。
倒油翻炒胡萝卜后倒出来,再翻炒黄豆,然后往锅里倒一些水,基本没过豆子,开小火炖大概十几分钟,水几乎没有了,再倒入胡萝卜和调料翻炒均匀就可以了。
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我不知道特指的增高办法是什么样的
但是多吃豆类和小麦类
小麦胚芽类的东西
确实能有助于增高
吃法也很简单
可以把黄豆泡水
发了以后
煮熟再炒菜吃
或者干黄豆打豆浆喝
也可以做成椒盐炒黄豆
当零食吃
胡萝卜最好吃熟的
因为胡萝卜素是油溶性维生素
它不溶于水
所以最好炒一下吃。
但是多吃豆类和小麦类
小麦胚芽类的东西
确实能有助于增高
吃法也很简单
可以把黄豆泡水
发了以后
煮熟再炒菜吃
或者干黄豆打豆浆喝
也可以做成椒盐炒黄豆
当零食吃
胡萝卜最好吃熟的
因为胡萝卜素是油溶性维生素
它不溶于水
所以最好炒一下吃。
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