Question

婴幼儿适合吃什么水果？

Answer 1

水果的品种繁多，不仅含丰富的维生素，还能帮助宝宝预防便秘及其他疾病，但如果吃的不当，也会导致宝宝生病，对消化系统还不够成熟的婴儿，要选择好吃水果的品种和吃的季节。
一般适合宝宝的水果有：苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻作用，梨有清热润喉作用，香蕉克润肠通便，橘子开胃等。6个月以上的宝宝，在身体状况良好的适合，妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。
此外，宝宝吃的水果最好选择当季节的，如有条件，给宝宝选择有机果汁是最好的，例如西班牙宝露芬有机果汁等。

Answer 2

1.菠萝
菠萝含有的蛋白酶是一种能够有效帮助宝宝的肠胃分解蛋白质并且进行蠕动的营养物质。除此之外，菠萝中的维生素B也是一种能够帮助宝宝的肌肤锁住水分，避免因春天天气干燥而干裂的很好的物质。
2.柠檬
柠檬能为肌肤提供大量的水分，而且柠檬含有大量的维他命、有机酸等。而这些都是能为宝宝抵御寒冷跟肌肤干燥的。感冒初期的宝宝，吃点柠檬，对于感冒还会有一个缓解。
3.火龙果
火龙果是一款营养丰富纤维很好但是热量很低的食物，含有大量宝宝细胞生长、骨骼发育的很重要的元素，而且火龙果还能预防宝宝便秘、促进眼睛保健的作用。对于我们而言，还有美白养颜，防衰老的作用。但是要切记，火龙果不能与牛奶同服。