多吃萝卜有什么作用？
3个回答
2020-06-11 · 技术研发知识服务融合发展。
中地数媒
中地数媒（北京）科技文化有限责任公司奉行创新高效、以人为本的企业文化，坚持内容融合技术，创新驱动发展的经营方针，以高端培训、技术研发和知识服务为发展方向，旨在完成出版转型、媒体融合的重要使命
向TA提问
关注
![]()
展开全部
萝卜又名莱菔，有“十月萝卜小人参”之说，国外还有“萝卜不是水果，但胜于水果”之说。每100克萝卜含蛋白质0.8克，碳水化合物4.5克，粗纤维0.5克，钙55毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.01毫克，维生素B10.01毫克，维生素B20.03毫克，尼克酸0.22毫克，维生素C27毫克，另含有木质素、果胶等。萝卜的辛辣味，是由于其中含有芥子油在起作用，这种芥子油对人体有益无害，它在萝卜中的酶作用下，能促进肠道蠕动，从而可将肠道中有害物质迅速从体内排出，对于增进食欲、预防消化道肿瘤有很大帮助。中医认为，萝卜有助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤等功效。
-
官方服务
- 官方网站
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
萝卜性凉味辛，入肺胃，能消积滞化痰热下气，宽中解毒，有治疗食积胀满，呕吐反胃的功效。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以清热解暑吗还可以预防感冒，这个萝卜饭快来学一下
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
