Question

冬天吃什么水果对身体好啊

Answer 1

冬天吃什么水果对身体好 :

吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异，对身体的作用也不同。不同的身体状态对水果的选择也是有差别的。应根据具体情况，选择性地食用水果。
经常大便干燥的人可选择桃子、香蕉、橘子等，少吃柿子；肝病患者可选择香蕉、苹果、西瓜、梨、大枣，少吃酸性及较硬的水果；胃溃疡患者可选择香蕉，能促使胃溃疡愈合。
体质偏寒的人，自然要择食温热性的，如荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、椰汁、榴莲等。
相反实热体质的人代谢旺盛，产热多，易口渴舌燥，常便秘。这样的人群要多吃寒凉性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等等。
平和类的水果，如葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、芒果、橄榄、白果、李子等等，不同体质的人均可食用。

Answer 2

橙子，梨都行，冬天有暖气时干燥，容易咳嗽，吃梨润肺。不要吃反季水果像草莓什么的，有激素，对身体不好，儿童吃了容易早熟。

Answer 3

一般来说吃应季的水果对身体都是很好的，水果多吃点还是有很大好处的，像冬天这样的天气可以多吃点苹果不错水分和维生素，希望我的回答对你有用

Answer 4

冬天吃什么水果对身体好？