我是白羊座,性格很极端,尤其对老公,他很忍让包容我,我对他好的时候好的不得了,一旦脾气上来生气无理
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你好:
看了你以上的叙述,我个人认为,你可以给自己的脾气设立一个应急机制。
怎么说呢?以前我在和老婆吵架的时候,她也是这样,和你很像,有时候我也想发火,但是想想,人家都跟了你了,你还要要求啥?所以从那以后,但凡自己要忍不住了,就赶紧告诉自己:“只不过是点小矛盾,不必发火,不必发火,一会儿就会好了”。这样一来,大部分的时候,都不会吵太久。
你给自己设定一个情景,就是在知道自己要和他吵架了,就预先想到自己接下来可能要做的事情是不对的,这样就会有个心理准备。你就会有一个心理预期,那时就知道自己该怎么做了。
看得出来,你觉得自己现在的做法伤害到他了,你不想这样。你怕以后在这样,情况会变得你根本控制不了,会往你不希望的方向去。对吧?
所以改变一下,未尝不是一件好事!你说呢?
看了你以上的叙述,我个人认为,你可以给自己的脾气设立一个应急机制。
怎么说呢?以前我在和老婆吵架的时候,她也是这样,和你很像,有时候我也想发火,但是想想,人家都跟了你了,你还要要求啥?所以从那以后,但凡自己要忍不住了,就赶紧告诉自己:“只不过是点小矛盾,不必发火,不必发火,一会儿就会好了”。这样一来,大部分的时候,都不会吵太久。
你给自己设定一个情景,就是在知道自己要和他吵架了,就预先想到自己接下来可能要做的事情是不对的,这样就会有个心理准备。你就会有一个心理预期,那时就知道自己该怎么做了。
看得出来,你觉得自己现在的做法伤害到他了,你不想这样。你怕以后在这样,情况会变得你根本控制不了,会往你不希望的方向去。对吧?
所以改变一下,未尝不是一件好事!你说呢?
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