Question

酸奶有营养么？。、

Answer 1

~酸奶真的很好~很有营养的。因为酸奶含益生菌和抗菌物质，对肠胃好，有的比牛奶还要健康，因为它的制作过程更严格，否则就制不成了。其营养比牛奶还好，特别是对小孩是有益的。但它不能用来充饥。(有时用来酸奶可以减肥，美容等）。总之我是比较喜欢酸奶啦`是越来越喜欢了

Answer 2

酸奶具有新鲜牛奶的全部营养成份.还有增强消化能力,促进食欲；产生抗菌物质，起保健作用；使蛋白质和钙更容易消化吸收；使维生素C含量增加；能降底胆固醇；常喝酸奶还有防癌作用。不仅仅是营养，还有保健作用。