Question

我的腰很细,怎么变粗啊

Answer 1

要想粗腰，首先要了解，人体肥胖最先开始的部位~~
答案是腰部！
然后就要再了解一下自己的体质啦！
你是属于那种：
1、怎么吃都不胖的人
2、想瘦就能瘦下来的人
3、喝水都能胖的人
4、……（种类很多，只有自己知道！）
其实要粗腰很容易，多吃就ok啦！特别是吃宵夜~~
人容易肥胖的原因在于8点之后再大量的摄食。所以如果你想粗腰的话，可以选择9点打后吃多点东西。
本人就是在连续一个学期中9点后吃饭，然后就养出了一圈水桶腰，至此再也瘦不了。。。。
如果你是那种怎么吃都不胖的人，上述方法显然不适合你。
这个时候建议你去咨询一下营养师，或者食品专业的学生，一般他们会给你一些建议的。
最后就是保持一颗好心情。
有人说拍拖会让人心宽体胖，其实也有一定的道理。
因为心情好了，自然就会吃得多啦！
心情牢骚郁闷的，就算把金山银山吃进肚子里，还是那条小蛮腰~~
希望能够帮到你！