Question

为什么有些老年人吃肉会不舒服！？

Answer 1

老人突然吃肉不舒服，这可能是一部分老年人的主观感受，有的老年人胃肠道比较好，活动量很大，吃肉也不见得会不舒服。
但老人如果肠胃功能不好，也不爱活动，突然吃肉，特别是吃了不太容易消化的大鱼大肉，就会导致不舒服。
吃饭要充分的嚼烂，不要暴饮暴食，对于不太容易消化的大鱼大肉要少吃。
可以常常吃点助消化的药物，如乳糜生、健胃消食片等。
吃饭候，不要立即睡觉，最好活动活动，至少30分钟以后再睡觉。
经常运动锻炼，持之以恒。