怎样瘦腿快?
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今天的训练能够平衡大腿前,后,内,外侧的肌肉力量,通过均衡腿部肌肉力量,一定程度上改善腿型。一共3个动作,每个动作间休息15秒。
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想瘦腿快抽脂最快,就看你敢不敢!!我是想都没想过去抽脂的,之前吃过减肥药的,但是天天拉肚子,那个难受啊,而且好不容易瘦了几斤,还是瘦了上身,唉..伤不起啊~~所以下定决心,跟着朋友买了香草园瘦腿精油,开始刮痧,刚开始兴趣很高,天天刮,结果一星期下来,开始偷懒了,断断续续了半个月吧,想放弃了,有天在网上买裤子需要量尺寸,哎呀,我的妈呀,有点吓到,大腿瘦了差不多2厘米了,开心死了,之后那瓶精油就被我用的光净哈哈,后来贪心还囤了点货嘿嘿。。对了对了,现在腿还光滑了很多哦~
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瘦腿霜只是消水肿,锻炼才是硬道理
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教你一招一周瘦腿3厘米
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