Question

怎么才会没有烦恼啊？？？

Answer 1

你好
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友
，经常找朋
友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情

Answer 2

人怎么可能会没有烦恼呢．感情，生活，事业，朋友之间的关系，这都是烦恼的来源．人的一生没有一帆风顺的．经历些事情，会让自己长大，会明白很多事情．只要保持一个良好的心态就好了．

Answer 3

多数的烦恼都是因为人的欲望和需求才会有的，你不去强求那些不属于你的东西，那自然的就会少很多的烦恼了。能看开的人能放下的人才会心静，心静了烦恼自然的就没了。

Answer 4

人长大以后就会有自己的思维，，，这时就会有想法，有了想法随之就有了恼。。如你无所求的话就不会有烦恼～所以说人长大以后有烦恼是很正常的~~

Answer 5

没有烦恼的人也不会有快乐的,因为快乐与烦恼都是相对
的,有海默兹综合症的人都有没这两项!还是有点烦恼的好!