低头或平躺就会头晕,觉得天旋地转,请问怎么回事
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长期使用电脑,注意力过于集中造成长时间处于一个姿试,是典型的劲椎病,劲部动脉血管被卡窄,脑部供血不足,有时会影响大脑的平衡系统。
改善方法:
1、注意睡眠姿试,枕头不能过高,双肩要能靠在枕头上,不要让劲部受力;
2、做劲部按摩,针疚或拔火罐等;
3、多休息,别熬夜;
4、工作一段时间,起身活动一下。
5、平时别低头,对于目前情况,早上起床时侧身慢慢起身。
如果严重就去做下中医推拿,对你的病情会有帮助,这是我的亲身体验。
改善方法:
1、注意睡眠姿试,枕头不能过高,双肩要能靠在枕头上,不要让劲部受力;
2、做劲部按摩,针疚或拔火罐等;
3、多休息,别熬夜;
4、工作一段时间,起身活动一下。
5、平时别低头,对于目前情况,早上起床时侧身慢慢起身。
如果严重就去做下中医推拿,对你的病情会有帮助,这是我的亲身体验。
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